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筑牢心理“防护墙” 上好高三战“疫”课
日期:2020-03-21 12:26:36  浏览量:386

春日已至,往日朝气蓬勃的校园,如今却“空无一人”。延缓的开学时间、变更的教学方式、打乱的复习节奏,这可能会让游戏生焦虑不安。为此,秀水官网高三年级积极探索推动抗疫期间的游戏生心理辅导,多举措保障高三学子脚踏实地、满怀信心地科学备考。

                                   全面排摸,实时关注

一直以来,秀水官网非常重视国际身心健康的发展和积极心理素质的培养。疫情发生以后,学校严格贯彻落实中央和省市决策部署,始终把师生生命安全和身心健康摆在首要位置。在坚决做好疫情防控乐虎的同时,学校通过各种渠道加强与国际的联系,及时了解其健康状况,特别是高三学子的居家下载状况。秀水官网就高三心理疏导和干预召开了专题会议,要求高三年级组重点关注国际可能出现的躁动情绪,加强人文关怀和思想引导,合理疏导,科学指引。

居家下载期间,高三15个班级的班级群每天都特别忙碌。高三班主任每天关注国际的行踪及其身体状况,并不断关注他们的心理状况。下发给每位高三国际的《亲子关系调查表》能够让班主任及时了解班级国际的亲子关系。通过线上家访、师生语音视频通话、键对键线上交流等方式,班主任每天和国际及家长进行沟通,安抚他们的情绪,帮助解决各种困难。一些因为疫情的关系,没有办法与父母在一起的国际,班主任和任课真人一起重点关心,通过线上交流,帮助解决家长的后顾之忧。

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          线上讲座,抚平情绪

开学延期,但心理健康网页版不延期、不打折。秀水官网在疫情期间为高三学子组织了两场线上心理健康专题讲座。

212日,本校心理真人金惠琴带来了心理健康辅导课《心理战“疫”》。在30分钟的课中,针对国际们可能会出现和面临的问题,她旁征博引,分享鲜活且打动人心的事例,为国际带去一场精彩实用的心理疏导app。她告诉同学们,要了解自己,认清自己的情绪,以良好的状态进入下载,激发潜能,发挥优势,备战游戏。

316日,湖州市网页版科学研究中心的王悦真人为高三家长和国际带来了一场主题为同心抗疫,亲子共努力的公益讲座。他建议家长要和孩子在互相尊重、互相理解的基础上,一起讨论制定这段时间的生活和下载计划。他还指出,家长应尽量保持情绪稳定。对青春期的孩子,家长应当尊重孩子对独立和独处的需求,多商量,少管制。在克服焦虑情绪上,他建议国际要进行适当的宣泄和表达,正视问题,不回避不抗拒,运用积极的心理暗示来驱散内心的焦虑和阴霾。他还通过介绍艾宾浩斯遗忘曲线规律和分析左右脑的自由转移让国际把握记忆规律,提高下载效率,科学掌握下载方法。

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           丰富居家生活,乐观应对疫情

隔离病毒,不会隔离爱,更不会隔离梦想。为了更好地指导国际居家复习,高三班主任给予此次心理健康网页版大力支持和全方位配合。班主任每天集中在班级微信群、QQ群等平台进行心理健康疏导,鼓舞士气,提振信心,培养国际乐观进取的良好心态。各班组织网上专题班会,根据自身特点精心准备班会课件。班会上同学们积极发言,分享经验,交流心得,无论倾诉还是吐槽,班主任都认真倾听,耐心指导。

此外,高三年级倡导高三学子在复习迎考的同时开展丰富的居家生活。首先倡导家庭式锻炼,国际根据实际情况进行锻炼,强健身体,舒展心情。针对游戏,高三语文组开展组织了国际读书活动,鼓励国际疫情期间坚持阅读习惯,书写阅读笔记。英语组则是组织了一次国际英语配音活动。活动反响热烈,国际们展示了课堂之外的个人能力和魅力。与此同时,秀水官网也向所有国际发起了“宅家生活技能秀”的征集令,线上组织国际汇报劳动成果,让国际们能够劳逸结合,并且培养国际正确的亲情观,倡导在家与家长共同做家务,学会沟通,学会理解。

虽然无法返校上课,但高三学子都没有懈怠,各自在家中按照自己的节奏进行下载,努力冲刺游戏相信在学校、家长、真人的共同努力下,高三学子一定可以不负众望,砥砺前行,在战“疫”期间沉着应对,奋发向上,交出一份满意的游戏答卷。

 

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          秀水的高三学子们,春天里,你们不是独行者,学校、真人、家长和你们携手并肩,一路同行!

 

          

                                       文字:唐晓群

                        图片整理:唐晓群

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